兰州乘空调火车T24次（14：15）或1060次（12：56/10:52）赴成都

抵达成都后乘非空火车2639(14:48/14:21)次赴昆明

抵达昆明，自由活动或自费游览世博园或民族村（费用自理）

早餐后BUS石林（89KM，约2小时，游览时间约2小时）,畅游二亿七千万年前浩瀚海洋之海底，天下第一奇观，阿诗玛的故乡-【石林】(剑峰池、双鸟渡食、象踞石台、望峰亭、大小石林),之后参观云南省经营规模最大、经营档次最高的旅游购物中心―― 七彩云南(游览2小时)，返回昆明后进（景兰或者翠玺玉店参观时间60分钟）参观云南最大的植物精油基地（横贯精油体验时间40分钟）赠送中药泡脚。晚19：00/19：30分乘车赴普洱（金茂酒店停车场发车），行车时间大约7-8小时，到达后入住酒店

早餐后乘车170公里（约3.5小时）前往勐伦镇，中餐后游览中国最大的热带植物园――勐伦植物园景区（4A，游览时间2小时）：国树国花园、名人名树园、奇花异卉园、棕榈园、灯笼草、跳舞草，参观各种热带植物大聚会，了解热带雨林森林文化的博大精深；乘车返景洪；参观宝玉石协会下属单位-—宝象堂（参观时间约30-40分钟）；品尝热带咖啡（参观时间约30-40分钟）、品尝热带咖啡或南药园（参观时间约20-30分钟）。晚可自费参加大型民族歌舞晚会-“多哥，水”或者大型民族歌舞表演-勐巴拉娜西（贵宾票280元/人、甲票160元/人、演出时间为约1小时30分钟）

早餐后乘车游览傣族村寨（5公里，约10分钟）：了解民风民俗、感受傣家风情、逛傣家水果市场（游览时间约1小时）；乘车40公里（约60分钟）前往曼迈桑康景区（3A，游览时间约1.5小时））：孔雀放飞、赛龙舟、坐高轿、放高升、跳傣舞，一场隆重的水上泼水节；中餐后乘车返回橄榄坝码头，自费（180元）乘坐豪华游轮返回景洪，畅游澜沧江，感悟湄公河，橡胶地、菠萝地、森林竹海，好一片热带雨林风光尽在眼中；乘车4公里（约15分钟）前往东南亚最大、中国唯一、西双版纳的“布达拉宫”----勐泐大佛寺景区（待评5A，游览时间约2小时）：体验神秘的南传文化，朝拜慈祥的吉祥大佛，参加原始自然的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终生。参观万丰源配送中心（参观时间约20-30分钟）、傣刀展演（参观时间约20-30分钟）、参加西双版纳州最有代表性的椰子加工场—椰子林（参观时间约20-30分钟），晚上可自费参加大型民族歌舞晚会-“多哥，水”或者大型篝火晚会—澜沧江、湄公河之夜（贵宾票280元/人、甲票160元/人、演出时间为2小时左右）

早餐后乘车沿昆曼高速返回昆明，宁洱休息、免费品尝普洱茶、途中车观世界第一高架桥—--河大桥、约下午5点左右到达昆明，晚乘非空硬卧火车赴大理

乘船游洱海（3小时左右），游（观白族歌舞表演、品三道茶、小普陀或南昭风情岛观最高的汉白玉观音)、远观苍山雄姿,游蝴蝶泉（40分钟左右）、参观大理最大的大理石加工厂（40分钟左右）和玉器加工厂（40分钟左右），天龙八部影视城（1小时左右）或崇圣寺三塔（1小时左右）两者根据导游临时因情况选择其一、大理古城、洋人街（50分钟左右）。晚餐后可参加自愿自费项目—欣赏大型民族歌舞表演蝴蝶之梦

早餐后BUS  赴丽江（200KM约3小时左右）：往返途游泰安休息(40分钟左右)、抵达后游览丽江古城（不含丽江古城维护费80元/人，此费用昆明现收）、四方街， 安排参观丽江纳西传统刀展览或者品尝丽江古城老茶（两者选其一，40分钟）、体会丽江古城美景。参观玉石城（景辉或者观光， 选其一， 30分钟左右）晚餐后可参加自愿自费项目—欣赏大型少数民族歌舞表演丽水金沙

早餐后，游览丽江纳西族文化发源地东巴谷生态文化村--东巴谷,（1.5小时左右），黑龙潭（40分钟左右），束河古镇（1小时左右）、安排参观丽江最大的高山药材店（50分钟左右），后乘旅游大巴返回大理，晚乘非空硬卧火车返回昆明

早餐后游花市。下午乘2640次（16:40）非空火车赴成都

早05:56抵达成都自由活动，乘1718次（22：50）非空列车返回兰州

抵达兰州。结束愉快的旅行。