1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）， 自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，纳木错、羊八井和冈巴拉山顶海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
7、出行前购买足够的胶卷。  

1、我社有权利在不减少景点的情况下调整其游览顺序；
2、如遇人力不可抗拒因素所造成的损失由客人自理；
3、此行程不含区间车、缆车、单人房差、定点讲解费、自费景点及自费项目；
4、此行程中安排参观购物店：
兰州青海段：飞天刀业（家用刀具）、东藏土特产超市（藏区土特产品）、塔尔寺友谊商店（藏饰）、中国藏医药文化博物馆（藏药），根据实际情况选择2-3处
西藏段：藏医学院（藏药）、圣宝缘（工艺）、恒康生物（保健品）、奇圣（牛肉干）、林芝茶艺、吞柏藏香
5、此行程中自费项目有：
兰州青海段：兰州黄河羊皮筏子50元/人，青海湖电瓶车10元/人，青海湖游船50元/人（近海）、80元/人（远海）
西藏段：藏族歌舞晚会（180/人）、羊八井温泉（98/人）、卡定沟景区（60/人）、鲁朗林海景区（180/人含石锅鸡）、林芝菌类大餐（80元/人）